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설사할때 먹으면 좋은 음식 TOP 5 설사는 누구에게나 일어날 수 있는 불편한 증상이에요. 특히 갑작스럽게 설사가 시작되면 당황스러울 텐데요. 설사는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있지만, 그 중에서도 식습관이 큰 영향을 미친답니다. 오늘은 설사할 때 먹으면 좋은 음식 TOP 5를 소개해드릴게요. 1. 설사란?설사는 대변이 묽거나 물처럼 나오는 증상으로, 보통 하루에 3회 이상 발생할 때를 말해요. 설사는 급성으로 발생할 수도 있고, 만성으로 이어질 수도 있어요. 급성 설사는 보통 바이러스나 세균 감염으로 인해 발생하며, 만성 설사는 소화기 질환이나 음식 알레르기 등으로 인해 나타날 수 있어요.2. 설사 시 주의해야 할 점설사가 발생하면 수분과 전해질이 손실되기 때문에 탈수 증상이 나타날 수 있어요. 따라서 충분한 수분 섭취가 중요해요. 또.. 2024. 11. 9.
장폐색 증상 원인 치료 방법 장폐색은 장이 막혀서 발생하는 상태로, 여러 가지 증상이 나타날 수 있는데요. 오늘은 장폐색의 정의부터 증상, 원인, 진단, 치료 방법까지 자세히 설명해 드릴게요.1. 장폐색이란?장폐색은 장의 일부가 막혀서 음식물이나 가스가 통과하지 못하는 상태를 말해요. 복통, 구토, 변비 등의 증상이 나타나고, 심한 경우에는 생명에 위협이 될 수 있죠. 장폐색은 기계적 원인과 기능적 원인으로 나눌 수 있는데, 기계적 원인은 장의 물리적 장애로 인해 발생하고, 기능적 원인은 장의 운동이 제대로 이루어지지 않아 발생해요.2. 장폐색의 주요 증상복통쥐어짜는 듯한 극심한 통증이 발생하며, 통증은 배꼽 주위부터 시작해 점점 심해질 수 있어요.구토장이 막히면 음식물이 위로 역류하면서 구토가 발생할 수 있어요.복부 팽만장이 막히.. 2024. 11. 8.
혀 백태가 생기는 이유 왜? 혀 백태가 생기는 이유는 여러 가지가 있는데요. 건강 상태를 나타내는 중요한 지표가 되기도 하니, 오늘 자세히 살펴보도록 할게요.1. 혀 백태가 뭘까?혀 백태는 혀 표면에 하얗게 끼는 물질로, 보통 '설태'라고도 불려요. 이 백태는 혀 유두에 침, 박테리아, 세포 등이 달라붙어 생기는데요. 이걸 보고 구강 건강의 상태를 알 수 있답니다.2. 혀 백태가 생기는 이유는?구강 위생구강 위생이 불량할 경우 세균, 잔여물이 혀에 끼면서 백태가 생길 수 있어요.질병구강 칸디다증, 비염, 흡연 등이 백태의 원인이 되기도 해요.생활 습관수분 섭취 부족, 음주, 흡연이 혀 백태를 유발할 수 있고, 알코올, 카페인 섭취는 탈수를 유발할 수 있어 주의해야 해요.3. 혀 백태 예방 방법혀 클리너 사용가장 기본적인 구강 위생을.. 2024. 11. 7.