설사 #설사음식 #바나나 #사과 #당근 #흰죽 #꿀 #장건강 #식습관 #건강정보1 설사할때 먹으면 좋은 음식 TOP 5 설사는 누구에게나 일어날 수 있는 불편한 증상이에요. 특히 갑작스럽게 설사가 시작되면 당황스러울 텐데요. 설사는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있지만, 그 중에서도 식습관이 큰 영향을 미친답니다. 오늘은 설사할 때 먹으면 좋은 음식 TOP 5를 소개해드릴게요. 1. 설사란?설사는 대변이 묽거나 물처럼 나오는 증상으로, 보통 하루에 3회 이상 발생할 때를 말해요. 설사는 급성으로 발생할 수도 있고, 만성으로 이어질 수도 있어요. 급성 설사는 보통 바이러스나 세균 감염으로 인해 발생하며, 만성 설사는 소화기 질환이나 음식 알레르기 등으로 인해 나타날 수 있어요.2. 설사 시 주의해야 할 점설사가 발생하면 수분과 전해질이 손실되기 때문에 탈수 증상이 나타날 수 있어요. 따라서 충분한 수분 섭취가 중요해요. 또.. 2024. 11. 9. 이전 1 다음
